Donaciones, apoyo y centros de acopio: CDMX, Morel...

 El día de ayer martes 20 de septiembre, a la 1:14 de la tarde un fuerte sismo de 7.1 grados hizo estremecer el centro del país. Dejó graves afectaciones en los Estados de Puebla, Morelos y en la Ciudad de México. 🇲🇽️ 🇲🇽️ Hay derrumbe de estructuras, grietas en edificios, personas atrapadas, calles lastimadas. Por esto,… Leer más »

¿Como apoyar a la Cruz Roja en desastres como los...

 Estimada comunidad de triatletas: en ocasiones como el terremoto del día de hoy o el pasado 7 de septiembre en Oaxaca y Chiapas no sabemos como podemos apoyar a nuestros hermanos mexicanos que se encuentran en alguna situación desafortunada por el desastre.  Compartimos en un breve instructivo y a través de imágenes una forma muy… Leer más »

Lejos de las medallas en la Gran Final de la WTS.

 El mejor mexicano fue Crisanto Grajales, quien concluyó en el puesto 29 en la Gran Final de World Triatlón, en Rotterdam, Holanda. Lo que le valió para terminar en lugar 21 del mundo del ranking ITU.  Con un tiempo de una hora, 55 minutos y 53 segundos, el morelense Irving Pérez terminó en el lugar… Leer más »

 Si lo que queremos evitar es el dolor de la rodilla, una posible causa puede ser a raíz de tus zapatos que utilizas para correr. Una de las causas más comunes de lesiones en los corredores, es correr con zapatos viejos y desgastados, tus zapatos para correr pierden absorción contra el choque, amortiguamiento y estabilidad con… Leer más »

Mexico logra 5 medallas en el Mundial de Rotterdam...

 La delegación mexicana integrada por 317 seleccionados para participar en el Mundial ITU en Rotterdam en el pasado fin  de semana obtuvo 5 medallas en las diferentes pruebas que participó. Felicitamos a nuestros triatletas y paratriatletas que lo lograron.  Luis Octavio Oliveros Gamez Medalla de Bronce 25-29 Age Group Sprint Plácida Villegas Leyva Medalla de… Leer más »

Triatlón Durango está programado para octubre.

 Tras la ausencia de tres años del Triatlón Durango, se está buscando retomar este evento deportivo en el cual esperan la participación de por lo menos 150 triatletas en las diferentes categorías, esto de acuerdo a la cantidad y calidad de quienes practican esta disciplina en nuestro estado, el cual consiste en nadar, hacer un… Leer más »

Calambre muscular, consecuencia del sedentarismo y...

 México, (Notimex).- Los calambres son contracciones de los músculos, con características súbitas, son fuertes, dolorosas e involuntarias, y ocurren en cualquier músculo del cuerpo, pero la pantorrilla es el lugar donde se sienten con más frecuencia. Estas contracciones tienen que ver con la deshidratación o por mantener una tensión muscular por un tiempo prolongado. Puede… Leer más »