Faltan 2 meses para el Festival de Campeonatos Mun...

 La ITU evoluciona y dentro de dos meses realizará su primer Festival de Campeonatos Mundiales Multideportivos en donde conjuntará diversas disciplinas en un evento de 10 días que se celebrará del 18 al 27 de agosto 2017. Todas las miradas estarán puestas en la lista de clasificados que se encuentra completa, los hoteles ya han… Leer más »

¿Qué hacen los ciclistas para prevenir lesione...

 Aquí unos tips Trimexico  para evitar las lesiones típicas en el ciclismo. La variedad en la disposición y forma de las piernas está condicionada por la genética y determina el famoso ángulo “q” de la rodilla, muy citado en todas las referencias biomecánicas por su repercusión en la linealidad de los ejes entre el fémur… Leer más »

   Al usar estos tips Triméxico de técnicas mentales, mejorarás tu perspectiva del dolor, además de que cambiará tu tolerancia al sufrimiento. Acepta el dolor. Deja de luchar contra él o tenerle miedo-acepta que es parte de la experiencia el día de la carrera. “La ansiedad por miedo es algo real y limita a muchos atletas a… Leer más »

Aprendiendo a amar el nado

 Es fácil identificar a los “nadadores” en la línea de inicio de cualquier triatlón. Son los únicos que no están a punto de vomitar. Uno de los más grandes retos de mucha gente para involucrarse en el deporte del triatlón es el nado.     Si no creciste siendo parte de un equipo de natación, aprender a… Leer más »

Haz las paces con los entrenamientos en casa

 Deja de pensar que los entrenamientos bajo techo te deprimen, y empieza a pensar sobre ellos como lo que son: una oportunidad. Los mayores beneficios son eficiencia, seguridad y la habilidad de mantener el constante esfuerzo, cadencia y potencia que quieres sin interrupción. La especificidad con la que puedes trabajar en este tipo de entrenamientos… Leer más »

¿Cómo es la bici que usa Javi Gómez Noya en med...

 Javi Gómez Noya lleva años corriendo encima de una S-Works. El cinco veces campeón del mundo alterna entre tres modelos diferentes de la marca californiana en función del tipo de carrera y recorrido: en pruebas con drafting elige entre el modelo Tarmac cuando se trata de un recorrido técnico o con cuestas y el modelo… Leer más »