Una chervechita

Después de ser coronados del primero al tercer lugar sube Javier Noya para recibir la estafeta de lIder, pero no se vieron satisfechos con sus trofeos, al final reciben uno de los mejores premios y mas gratificantes al recibir una cerveza que igual o lo mas seguro, pesaba mas que ellos !!!!!!!!!   Salud canijos… Leer más »

dsc_0045-2

Las apoyaremos siempre!!!

Os escribo esta entrada desde un lugar irreal dentro del mundo real….. jajajaja, me rio porque seguro que ya más de uno está pensando: -“¡¡ofú!!, entrada de Selu “retroreflexiva” con cuarto y mitad de moralina intrínseca y…..”. Más o menos, almas mias, más o menos. Me encuentro inmerso en las semanas más duras que voy… Leer más »

Duatlón de la Juventud, ALTIPLANO TLAXCALTECA

DUATLÓN DE LA JUVENTUD ALTIPLANO TLAXCALTECA, SAN DIONISIO YAUHQUEMEHCAN   Liga aqui    Se abren el 4 de Julio de 2011. Rama varonil y femenil $ 350.00 Del 4 de julio al 15 de agosto del 2011 $ 500.00 Del 16 de agosto al 1 de octubre del 2011 Relevos $ 600.00 Del 4 de… Leer más »

Nosotros los triatletas…. si sabemos leer

A nuestro cuerpo se le hace difícil liberarse del calor producido por el ejercicio y suda mucho haciéndonos perder líquido, sales, etc. en forma acelerada. El aumento de la temperatura del cuerpo acelera el cansancio y produce sensación letárgica haciendo que la práctica del fitness sea más agotadora.     Que hacer? 1°-HIDRATARSE “MUY” BIEN: Comenzar… Leer más »

Quinta etapa tour de France

La quinta etapa del Tour de France estuvo llena de muchas caídas, pero Mark Cavendish superó a un grupo numeroso que peleaba por llegar a la meta. Goga con el análisis. video  El británico Mark Cavendish ganó hoy al sprint la quinta etapa del Tour de Francia, un accidentado trayecto en el que se cayó… Leer más »

Triatleta cuando tus piernas no puedan… FUAA...

Todos llegamos a un momento en el que no podemos correr, nadar o pedalear, siempre vemos al fondo algo que nos hace seguir, terminar la carrera o cruzar la meta sin importar nuestro tiempo o nuestras ambiciones, saca la fuerza, saca el poder!!!    Cuando no puedas has el FUAAA !!   The fuaa mean´s… Leer más »

La casualidad te puede hacer campeón !!

Empece en el triatlón en 2001 por casualidad, yo quería entrenar bien para las carreras de aventura, que en ese entonces era lo mío, fui con mis compañeros de equipo a California a un curso de Kayak y de paso, competimos en el 70.3 vineman, de Santa Rosa, CA.   Regresando un amigo me dijo… Leer más »