La lista antes de una competencia

Han pasado ya meses y muchas semanas repitiendo la misma rutina, todo con el único objetivo de llegar al momento más anhelado, la competencia, todo ya está listo, el entrenamiento, con sus altas y bajas, se ha realizado, al igual que las semanas de aproximación, tiquetes, alojamiento y todos los detalles de viaje ya están… Leer más »

Dos Aquiles bien parados

Dos Aquiles bien parados

Era el sábado 17, el gran día ya para crear nuestra historia. Despertamos muy temprano a preparar la comida y algunas cosas extras que teníamos que dejar en la bici antes de la hora de arranque. Llegando a la zona de transición donde se encontraban todas las bicis de los futuros Ironman. pensamos que los nervios… Leer más »

Para mi mamá

Te dedico este poemita por que tú eres la mas bonita, tú eres una cosa más bonita que una rosa, tú eres más que una princesa pues para mi tú eres una belleza, tus hermanas te quieren y tambien tu mamá, pero nadie más te quiere como mi amor por ti en verdad, te hago… Leer más »

Chasing The Food Truck.

Ahora que la tendencia es lo hipster y la bici citadina como medio de transporte, resulta que de la mano están creciendo mucho en México los food trucks “Tendencia culinaria sobre ruedas” (camiones que ofrecen comida llamativa, diferente a la que se sirve en los puestos ambulantes, además no ‘afean’ el paisaje urbano y ofrecen… Leer más »

Mi Séptimo Ironman 70.3 Florida

El domingo competí el 70.3 de Florida por séptima ocasión, y por segunda en este nuevo recorrido. La mayoría de recuerdos son positivos, he mejorado mis tiempos año tras año, ha sido un punto de comparación y evaluación del entrenamiento, además de un sitio de encuentro con familiares, amigos y conocidos que me hacen sentir… Leer más »

Columna Luis Álvarez 1

En México no permitirán más Bicis de Triatlón ...

En México no permitirán más Bicis de Triatlón en los Triatlones a partir del 2014… Después de haber participado en las 26 de las 27 Ediciones del Triatlón de Valle de Bravo, el pasado 5 de abril competí una vez más en este evento y, por primera vez en este 2014 en una prueba del… Leer más »

Aspectos elementales en el entrenamiento de Triatl...

En esta ocasión me gustaría platicarles sobre los aspectos elementales que deben de tomar en cuenta a la hora de comenzar a entrenar para realizar una temporada de triatlón, lo anterior dirigido sobre todo a personas de reciente iniciación en este deporte y donde puedan tomar y entender un poco los lineamientos del entrenamiento. A… Leer más »

Super food

“El trending topic que esta de moda”. Al ser triatleta o atleta, va de la mano con esta parte igual de importante que el entrenamiento: la comida, la nutrición, la gasolina que te ayuda a recuperarte, a aguantar la friegas, a mantener el sistema inmune a tope para no enfermarte a cada rato de gripa,… Leer más »

Taste of Cozumel

La Fundación Tres Hermanos, con el apoyo del Gobierno del Estado de Quintana Roo, el H. Ayuntamiento de Cozumel y la Fundación de Parques y Museos te invitan a participar en el Festival SWIM, BIKE AND RUNE – TASTE OF COZUMEL 2014.   Cozumel se convierte, una vez más, en el escenario perfecto para que… Leer más »

El exhibicionista del Ocotal

Mi Coach cuenta algunas de las mejores historias que he escuchado sobre el deporte… Esta historia le pasó a él hace varios años, cuando entrenaba con algunos de los mejores corredores que México ha tenido… Resulta que en los 90´s se escuchaba que escondido en las veredas del bosque del Ocotal, había un exhibicionista. Este… Leer más »