México podría perder plaza virtual para los Jueg...

México podría perder su pase virtual a los próximos Juegos Olímpicos Londres 2012, ya que este lugar lo ocuparía Claudia Rivas, quien hasta el momento es la triatleta mexicana con mejor lugar en el ranking olímpico.   Claudia podría ser eliminada ya que no dio la marca en la prueba de atletismo en el control… Leer más »

Pérdida de peso con ayuda extra

¡Perdida de peso con ayuda extra!   Siempre queremos bajar rápido y bien, pero como dice el dicho “ rápido y bien no hay quien” A veces nos gana la impaciencia y querer mirarnos “aldentes” en el espejo, así que llegamos a usar diversas ayudas extras para lograr este ideal, en esta ocasión hablare solo… Leer más »

Tips sobre cómo motivarme en el entrenamiento

El entrenamiento en el triatlón presenta mucha exigencia, que resulta muy difícil de lograr si no se tiene una elevada motivación; el triatleta tiene que combatir y superar muchas dificultades; debe sacrificar mucha parte de su vida (muchas veces mis clientes adolescentes me afirman que no lo ven como un sacrificio), pues tienen que mantener… Leer más »

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ITU revela laboratorio de anti dopaje para Londres...

El Comité Organizador de los Juegos Olímpicos y Para olímpicos Londres 2012 (LOCOG) nombró a Glaxo Smithkline junto con los operadores de la Universidad King en Londres acreditado de AMAD, como el laboratorio oficial para operar las pruebas {jcomments on} de laboratorio anti dopaje, según informó  el equipo anti dopaje de la ITU.     El… Leer más »

El primer paso para el éxito deportivo (y cualqui...

Estamos iniciando un nuevo año, YA ES FEBRERO, ¿borrón y cuenta nueva?… creo que a esto se refieren con el “2012 el fin del mundo”…     Más que el fin, es el inicio de algo nuevo, y para que sea mejor hay que recordar lo que pasó anteriormente. Esto nos da la posibilidad de… Leer más »

¿MOTIVACIÓN ES IGUAL A ECHARME PORRAS?

  En este artículo me enfocaré a hablar sobre la motivación, pues además de ser una de las variables más importantes, también es una palabra usada de manera muy común y sin embargo pocos saben con exactitud a qué se refiere en realidad…     ¿necesito motivarme a través de otra persona, como mi entrenador,… Leer más »

Mitos del control de peso con ejercicio

Mitos del control de peso con ejercicio.   Ya casi termina enero y seguro algunos continúan con su meta de ejercicio mas buena alimentación o simplemente bajar esos kilos que se ganaron durante las fiestas. El ejercicio o la actividad física es una herramienta que la mayoría utilizamos para poder reducir el peso corporal, sin… Leer más »

Podium para Claudia Rivas

Claudia Rivas se cuelga la de bronce en el Campeonato Iberoamericano de Triatlón El fin de semana se llevo a cabo el Campeonato Iberoamericano de Triatlón en Viña del mar, en donde la mexicana Claudia Rivas se subió al podium de premiación ocupando el tercer sitio con un tiempo de 1 hora 58 minutos y… Leer más »

LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE EN EL TRIATLÓN

LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE EN EL TRIATLÓN El triatlón es uno de los deportes de resistencia más exigentes, pues conlleva tiempo, esfuerzo, dedicación y, por tanto, una exigencia mental importante. La exigencia del triatlón radica en que en una sola competencia, los deportistas deben realizar tres disciplinas deportivas: natación, ciclismo y carrera, de forma consecutiva… Leer más »

Copa Mundial de Huatulco 2012 será clasificatorio...

Copa Mundial de Huatulco 2012 será clasificatorio para JO 2012. La ITU anuncio que tanto la Copa Mundial Mooloolaba 2012 como la Copa Mundial Huatulco 2012 han sido eventos seleccionados para el periodo de clasificación olímpica. El proceso de clasificación será por medio de los puntos obtenidos por los atletas en ambas competencias, se registrarán… Leer más »