¿Es básico el entrenamiento de pesas ?

 El gran complemento a las tres disciplinas, las pesas, pueden aportar mucho en el rendimiento final. La respuesta, no es categóricamente sí, o categóricamente no, hay matices dependiendo de cada situación o circunstancias personales de cada triatleta:   De antemano se puede afirmar que para personas que sólo puedan hacer o sacar ocho o menos… Leer más »

¿Cómo visualizar el éxito para el día de la ca...

 Sigue estos tips Triméxico para obtener grandes logros en el día de la carrera. Practica tu rutina previo a ejercicios para asegurarte que cada elemento esté incluido. Come el mismo desayuno, escucha la misma música y organiza tu equipo de la misma manera. Continúa hidratándote y practica tu calentamiento. De esta forma sabrás que tu… Leer más »

 Es bien sabido de la valentía de los triatletas. Esto se observó el pasado fin de semana en Barcelona cuando Nick Kastelein lo volvió a demostrar al haber sufrido una caída en la última transición ocasionándole una fractura de clavícula. Nick siguió la competencia y esto no le impidió realizar la parte de carrera con… Leer más »

Alistair Brownlee y Lionel Sanders piden modificac...

 Alistair cree que se debe poner la norma de 20 metros que se instaurará en el Campeonato del Mundo Challenge.   Alistair Brownlee ha competido toda su carrera en pruebas de la ITU en la que está permitido el drafting. Este año decidió dar el salto a las pruebas de media y larga distancia, en… Leer más »

Trucos que un buen triatleta debería conocer.

 Todo deporte tiene algunas formas ingeniosas para evitar problemas, en el triatlón estos trucos se multiplican por 3. Te compartimos los siguientes tips Trimexico que te apoyarán en tu camino a convertirte un mejor triatleta. Cuando puedas entrena con el traje de neopreno. Te acostumbrarás a la sensación y practicarás como entrar y salir. En… Leer más »

17 días para el WTS en Leeds

 Restan únicamente 17 días para que 5,000 triatletas aficionados se unan a los mejores del mundo y lleguen a Leeds para un fin de semana lleno de acción el 10 y 11 de junio 2017.   Será la segunda ocasión que se celebra en la ciudad, está programado para ser uno de los mejores eventos… Leer más »