Los mejores consejos de Patrick Lange para una car...

 Para muchos, correr rápido después de la bicicleta es la parte más difícil de la carrera y toma un año de práctica para lograr sentirse cómodo. Establecer un plan a largo plazo para correr bien fuera de la bicicleta, iniciando con 5 km hasta la distancia de maratón es de suma importancia si quieres ser… Leer más »

“Chasing the Lion” el documental acerc...

 Un documental de 17 minutos sobre Lionel Sanders ya está en línea. Lionel Sanders es alguien que estaba a punto de quitarse la vida después de sus excesos en los vicios, quien en ese momento pensó “no puedo dejar a mi madre asi, sintiéndose culpable toda su vida, tengo que tomar control de mi vida”…. Leer más »

Triatletas se preparan para sufrir en Rotorua Half...

 Conocido cariñosamente como “SUFFER (sufrimiento)”, el evento anual que se celebra el sábado, está diseñado para llevar a los atletas al límite, no porque los organizadores quieran torturarlos, sino para garantizar que cruzar la línea de meta sea un logro que vale la pena celebrar. La filosofía única y honesta se describe en el sitio… Leer más »

 El Consejo Ejecutivo de la Unión Internacional de Triatlón reunido en Edmonton, ha aprobado algunos cambios importantes en las reglas de competencia para la temporada 2018. Los cambios, incluyen retiros, penalizaciones, cuotas, calificaciones y actualizaciones de las reglas del paratriatlón. Estos cambios se aplicarán a partir del 10 de enero de 2018. “Nuestro Comité Técnico… Leer más »

Semilla de chía o de lino ¿Cuál es mejor?

 Las semillas de chía y de lino son consideradas como alimentos con grandes beneficios para la salud. Suelen tener diferencias entre ellas, lo que implica que exista cierta rivalidad por saber cuál de ellas es mejor. Así que convendría hacer una comparativa para sacar nuestras propias conclusiones. Semillas de lino vs Semillas de chía De… Leer más »

¿Qué hacen los triatletas de élite durante la t...

 Descubra cómo se ve el entrenamiento fuera de temporada para los atletas de élite y qué consejos tienen para los triatletas que compiten en grupos de edad. Mejoran su sprint, se concentran en el juego mental o pasan tiempo con su familia. En realidad no hay forma correcta para entrenar en temporada baja. Intentar decidir que… Leer más »

Alistair Brownlee tiene sus objetivo 2018 claro: e...

 Alistair Brownlee ha confirmado que en 2018 sus dos grandes objetivos serán ganar el oro en los Juegos de la Commonwealth en Gold Coast (Australia) e intentar proclamarse campeón del mundo Ironman 70.3 en Mandalay Bay (Sudáfrica). Todavía no tiene decidido y no sabe si buscará su tercer oro olímpico en Tokio 2020 o buscará… Leer más »

Daytona en Estados Unidos será la nueva parada de...

 La franquicia regresa a Estados Unidos con una prueba de media distancia que se disputará dentro de un año. Challenge vuelve a desembarcar en Estados Unidos en 2018. Este miércoles la franquicia ha presentado el Challenge de Daytona, un triatlón de media distancia que tendrá lugar el próximo año durante el fin de semana del 8… Leer más »