Skipping para mejorar la técnica de la carrera.

 Uno de los ejercicios más conocidos para mejorar la técnica de carrera es el skipping normal, también conocido como skipping hacia delante. Hay tres modalidades: skipping alto, skipping medio y bajo. Es muy importante que el apoyo se haga con el antepié y que haya una coordinación entre el movimiento de brazos y piernas, de… Leer más »

Rubén Ruzafa y Lesley Paterson se coronaron como ...

 El Campeonato Mundial de Triatlón 2018 tuvo grandes contendientes elite en ambas ramas varonil y femenil. Al final, Ruben Ruzafa de España y Lesley Paterson de Gran Bretaña obtuvieron la medalla de oro y el reconocimiento como “Campeón Mundial”, en sus respectivas carreras con actuaciones sobresalientes. La carrera masculina comenzó en las profundidades del puerto… Leer más »

Irlandés rompe el récord mundial de Guinness al ...

 El “Irondad”, Declan Loy ha viajado por el mundo en busca del récord mundial, compitiendo en Chipre, Cerdeña, Turquía, EUA., Austria, Dubai, Bahrein, Sri Lanka, Reino Unido, Italia, España. Declan ha roto ya el récord vigente. Esto lo logró el mes pasado en el Ironman Otepaa, Estonia. Pero el piloto de 44 años tiene como… Leer más »

 La vigésimo octava edición del evento de Triatlón en Querétaro y la cuarta edición del Challenge San Gil como parte de la Challenge Family World Series fue un gran éxito. El evento comenzó con condiciones más frías de lo habitual, pero los 1,000 atletas que esperaban en la línea de salida para el evento estaban… Leer más »

6 consejos para que puedas mejorar tus entrenamien...

 Practicar el triatlón es un deporte que proporciona muchos beneficios a la salud. Mejora nuestra condición física y cardiopulmonar. La parte del ciclismo es fundamental para lograr los objetivos de tiempo que queremos lograr. Para cumplirlos, se requiere de un entrenamiento que mejore nuestro rendimiento. Te compartimos algunos consejos para que lo hagas mejor. Alimentación:… Leer más »

Un Huracán obligó a parar la Copa del Mundo de T...

 Este fin de semana, un huracán obligó a suspender la Copa del Mundo de Triatlón en Hungaria. Era la novena ronda del circuito de Copas Mundo ITU 2018 y que iba a ser el retorno de la ciudad. Sin embargo, la presencia de un huracán obligó a que la prueba se suspendiera al terminar el… Leer más »

En Yucatán presentan programa de entrenamiento pa...

 Intentando tener mayor representación en el selectivo nacional de triatlón, además de conseguir buenos resultados en Olimpiada Nacional y eventos internacionales, la Asociación de este deporte en Yucatán presentó un programa integral de alto rendimiento, mismo que dará inicio a partir de agosto próximo con 12 atletas, mismo que se dio a conocer ante los… Leer más »