Cuida de la mejor forma tu neopreno 

 Hay un aspecto que en muchas ocasiones por la adrenalina o por la prisa se deja a un costado, el cuidado del traje de neopreno, fiel acompañante de todos los triatletas. Basta con echar un vistazo a los precios de los trajes para recordar qué hay que cuidar el de nuestra propiedad y no echar… Leer más »

Duelazo entre la Triarmada y los Brownlee en Madri...

 El próximo 29 de mayo se dará el primer duelo del año entre la Triarmada, conformada por Javier Gómez Noya, Mario Mola y Fernando Alarza, con los hermanos Jonathan y Alistair Brownlee. La sede para este auténtico duelazo entre titanes del Triatlón será Madrid y se desarrollará en la Distancia Olímpica, hecho que habrá que… Leer más »

Wanda ahora le entra al Maratón 

 Wanda Group, el grupo asiático propietario de Ironman, continúa en crecimiento y ahora firmó una alianza para apoyar el crecimiento del Maratón a lo largo del mundo. Abbott World Marathon Majors es con quien Wanda anunció este miércoles una alianza estratégica, en la que comenzarán por impulsar el maratón en Asia pero fuera de Japón,… Leer más »

 Los tenis para correr no duran para siempre, pero tampoco tienes que seguir la vieja costumbre de que cada par te durará sólo 600 kilómetros. Correr con tenis viejos puede ocasionar muchas lesiones ya que el colchón del zapato y su estructura se van deteriorando, también pueden ocasionar lesiones por trauma (tales como amoratamiento de huesos… Leer más »

Para evitar la sobrecarga muscular se necesita seg...

 Es importante que cuando suframos una sobrecarga acudamos a un especialista y no esperemos a que esta empeore ya que puede propiciar el desarrollo una lesión más grave. La sobrecarga muscular se produce por la repetición prolongada de un movimiento que produce una sobreexcitación de un determinado músculo.   Los músculos más vulnerables de sufrir… Leer más »

Fiesta en Valle de Bravo por el aniversario 30

 El sábado se celebrará la edición número 30 del Triatlón Valle de Bravo, misma que contará con distancias sprint (750 m. natación, 20 km ciclismo 5 km. carrera), olímpica (1,500 m. natación, 40 km. ciclismo y 10 mil metros de carrera pedestre). De las 29 ediciones anteriores, solo en seis ocasiones la prueba ha sido… Leer más »

Evita las “piernas de gelatina”

 El portal británico de la BBC retomó el tema de las “piernas de gelatina” luego de que el pasado fin de semana se viviera un caso en el Maratón de Londres a solo unos metros de la meta. La BBC se dio a la tarea de entrevistar a la jefa de fisiología del Instituto del… Leer más »