Kona, Noticias
Por: Daniel Cruz

Road to Kona: Patrick Lange y Lionel Sanders con entrenamientos bestiales de series de km por debajo de los 3 minutos.

Faltan menos de 3 semanas ¡Sí! ¡Tres semanas! Para el Mundial de Ironman de Hawaii. Con este tiempo por venir, un entrenamiento fue realizado (curiosamente) por dos de los candidatos al título: Lionel Sanders y Patrick Lange.

Recordemos que Patrick Lange es el actual campeón y que Lionel Sanders es el actual subcampeón de Ironman.

El entrenamiento consistió en realizar 8 series de 1,000 metros con poco tiempo de recuperación. Ambos lo hicieron en la Gran Isla de Kona, lo que hace la coincidencia mayor. Además, Lange lo hico con 2:30 de recuperación Vs Sanders que se tomó 3:00 de recuperación.

Los tiempos son muy similares por cada “mil”.

Lange con tiempos entre 2:49 y 2:54.

Sanders entre 2:54 y 3:00

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