¿Se consumen más calorías nadando, pedaleando o...

Muchas personas se preguntan cuántas calorías gastan cuando hacen deporte y con estas tablas os frecemos lo que se consume en las tres disciplinas que componen el triatlón: natación, ciclismo y carrera a pie. Los datos han sido tomados con un deportista de 70 kilos que realiza una hora de ejercicio. Se debe tener en… Leer más »