Guía de tallas de muchas marcas de neoprenos.

Te compartimos un resumen de todas las guías de tallas que las distintas marcas de trajes de neopreno le brindan a sus consumidores.  te será muy útil a la hora de estar comparando sobre cual marca te decidirás. 2XU AQUAMAN ZONE 3 AQUASPHERE BLUESEVENTY FOOR HUUB IRONMAN KYNAY MAKO ORCA QUINTANA ROO PROFILE DESIGN SAILFISH… Leer más »

Gadgets y equipamiento que no puedes olvidar en tu...

Los triatlones han ganado mucha popularidad entre la comunidad deportiva en nuestro México y a nivel internacional. Es una nueva prueba para personas que buscan un nuevo desafío o superar sus límites. No se necesita gastar de más para poder tener el equipo clave de triatlón. Hay 6 artículos muy útiles que te recomendamos que… Leer más »

Compartimos 10 consejos para que nades bien (espec...

La natación es la parte del triatlón que más disfrutamos en tiempo de calor. En algunas partes de México la primeravera ya está levantando la temperatura y es la temporada idónea para practicar este saludable y refrescante deporte. Es hora de que perfecciones tu técnica y nades mejor de lo que ya lo haces.  Ya… Leer más »

Cinco tips para tu primer triatlón.

Es común que si vas a debutar en este deporte que amamos, el triatlón, tengas el triple de dudas que puedan ponerte nervioso(a). Te ayudamos a intentar resolver las más comunes para que te sientas con más confianza y vayas avanzando en superar tus retos. Lee con atención los siguientes tips: ¿Qué tengo que comer… Leer más »

¿Cómo puedes prevenir el síndrome del músculo ...

Es muy probable que alguna vez que hayas entrenado sintieras un dolor localizado en la región central del glúteo y que en ocasiones crece hasta la parte trasera del muslo. Este dolor puede estar asociado directamente al músculo piramidal.  Este es un músculo localizado en la pelvis, nace desde el sacro y avanza a través… Leer más »

Claves para lograr un segmento ciclista más rápi...

El dicho “tan fácil como andar en bicicleta” se aplica a muchas situaciones, pero irónicamente, tratar de hacer un segmento ciclista más rápido no es fácil. El segmento de ciclismo en un triatlón es el más largo y puede contribuir (o destruir) tu rendimiento en la búsqueda de un nuevo récord personal. Centrarse en la… Leer más »

Te recomendamos 5 alimentos para mejorar la resist...

Un triatlón supone un gran desgaste físico y rquiere de una buena alimentación que nos ayude a reponer nuestras fuerzas. Nosotros que lo practicamos sabemos lo completo que es realizar este deporte. Cuidar nuestra resistencia con un buen entrenamiento y una buena alimentación es fundamental para nuestro rendimiento. No es cuestión de que te decidas… Leer más »

5 consejos para mejorar tu enfoque en el deporte.

El enfoque, similar al láser, es un sello distintivo en los campeones de cualquier disciplina deportiva. Un enfoque mental fuerte, especialmente en las últimas etapas de una carrera, le da al competidor una ventaja ganadora. La buena noticia es que el enfoque, como la aptitud, puede ser entrenado. Te compartimos 5 consejos para entrenar tu… Leer más »

Conoce todo acerca de los Wetsuits o Trajes de Neo...

Lo fundamental y primero que debes tomar en cuenta es, sin dudarlo, la comidad. No hay ninguna diferencia de marca o precio si al final tu traje es de una talla equivocada, te queda flojo o demasiado apretado. Actualmente existe una gran diversidad de marcas ofreciendo muchas características en común (diferentes grosores dependiendo de la… Leer más »

Entrenamiento con pesas rusas (kettlebells) para a...

Los ejercicios de entrenamiento con pesas rusas son una excelente manera de mejorar la fuerza central de nuestro cuerpo, apoyando los movimientos de triatlón específicos del deporte. Las kettlebells o pesas rusas son pesas redondas con una agarradera. La profunda historia del deporte con pesas rusas es un poco turbia. Sabemos que a mediados del siglo… Leer más »