Técnica del pedaleo redondo.

Todo triatleta tiene que conocer la técnica denominada “pedaleo redondo”, aunque realmente es un pedaleo cuadrado. Pero primero vamos a lo más básico. Cuando pedaleamos y empujamos el pedal hacia abajo usamos una gran fuerza tanto de nuestro propio peso como de los grandes músculos de los muslos cuádriceps que son de los grupos musculares… Leer más »

Javi Gómez Noya conquista las Series Mundiales de...

Emocionante carrera la vivida en Montreal en la que Gómez Noya demostró con mano dura ser el mejor en la distancia olímpica en un despliegue de calidad, fuerza y pundonor. La natación no dejó demasiadas sopresas en esta edición inaugural de las Series Mundiales en Montreal. Richard Varga lideró de principio a fin este sector con… Leer más »

Se llevó a cabo el Triatlón Nuevo Laredo 2017 co...

Nuevo Laredo.- Un total de 80 competidores participaron este domingo en el Triatlón NLD 2017 que organizó Logística Deportiva Integral de Nuevo Laredo en coordinación con el gobierno municipal con el objetivo de fomentar el deporte. El promotor de Logística Deportiva, Argelio Aréchiga señaló que la competencia registró buena aceptación, de las 80 personas que… Leer más »

Para llegar a punto al triatlón, un poco de calen...

Aprovecha una serie de consejos básicos relacionados con la realización de un correcto calentamiento previo a competir en un triatlón: Procura siempre tocar los tres deportes, para llegar con sensaciones a la carrera en cada uno de ellos y de paso chequear que todo está OK, tanto tú como el material:     Antes de… Leer más »

Después de que la enfermedad tomó su vista, este...

Charles Catherine acababa de mudarse a los Estados Unidos cuando un padecimiento lo hizo quedar ciego permanentemente. Un día Catherine y su esposa Alexandra  escucharon la multitud del Maratón de Nueva York 2013 desde su departamento. Eso le inspiró a empezar a correr. “Pensé que me quedaría cinco minutos sólo para alegrar mi día y seguir adelante,… Leer más »

10 Cosas que debes dejar de hacer para mejorar tu ...

Compartimos contigo 10 Tips Trimexico para mejorar nuestro rendimiento en el triatlón. Se acabó ignorar los tiempos de recuperación. Lo que comes, cuánto duermes, las cervezas, todo te afecta. La intensidad a la que vas en los entrenos fáciles también es importante. Sin recuperación, no hay entrenamiento. La fórmula del entrenamiento es Entrenamiento = Fatiga… Leer más »

Todo un éxito el Triatlón Sprint de Boca del Rí...

La exitosa quinta edición tuvo participación record de 300 triatletas de todo el estado y entidades cercanas, incluyendo la presencia del internacional Crisanto Grajales quien participó en un relevo. La actividad del triatlón en Veracruz continúa y este domingo se llevó a cabo de manera exitosa la edición 2017 del Triatlón Sprint de Boca del… Leer más »

¿Por qué me debo marcar para un evento?

En todos los eventos de triatlón, duatlón o acuatlón, es necesario que antes de que inicie la competencia estés “marcado”, o lo que es lo mismo, que te hayan pintado los oficiales de la prueba, en brazos y piernas, tanto tu número de competidor, como tu categoría. Es importante recalcar que quien debe hacer este… Leer más »