3 simples ejercicios de ciclismo que te convertirán en una bestia. - Trimexico

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3 simples ejercicios de ciclismo que te convertirán en una bestia.

3 simples ejercicios de ciclismo que te convertirán en una bestia.
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Posiblemente te suenen los youtubers, booktubers o gamers… pues bien, en la red social de vídeo más popular del mundo, Youtube también hay algunos influencers centrados en el deporte, incluso los que se dedican a difundir el triatlón, ciclismo o natación con consejos y entrenamientos. Uno de estos triatlontubers es Triathlon Taren, una cuenta de Youtube que difunde entrenamientos de triatlón, contenido que hace además extensible a través de otras redes sociales y en un blog. Su último vídeo se titula 3 simples ejercicios de ciclismo que te convertirán en una bestia y va camino de ser uno de los próximos virales, aunque debemos de avisarte de que el post está en inglés.

Nos podrá gustar  más o menos su método, que podrá ser científicamente criticable, pero su capacidad de seguimiento está fuera de toda duda, así como su potencial en cuanto a difusión mediante vídeos, textos, fotografías, podcast y servicios de entrenamiento o coach. Eso sí, para entrenar es mejor dirigirse personalmente a un entrenador profesional y no limitarse a ver videos de entrenamientos de triatlón en Youtube.

Básicamente, en el último vídeo, este triatleta explica tres ejercicios de ciclismo para practicar en rodillo que probablemente ya conozcas. “Los triatletas que buscan conseguir ir más rápido en la bicicleta se beneficiarán de las mejoras de fuerza generadas por estos tres ejercicios de entrenamiento de bicicleta en interiores”, señala. Concretamente, los ejercicios son intervalos de aumento de fuerza, ráfagas extremadamente duras y ejercicios de ciclismo de una sola pierna.

 

El canal de entrenamientos de triatlón en Youtube de Triathlon Taren tiene más de 25,000 personas suscritas, también tiene muchos seguidores en Instagram y Facebook.

Son cada vez más los deportistas que buscan aumentar sus ingresos a través de difusión en redes sociales, vídeos y blogs, lo que no es negativo, aunque siempre teniendo en cuenta que donde hay que demostrar la valía es en la competición. Cómo ganar dinero con un blog de deportes.

Información tomada desde: http://www.deportedelsur.com/2017/12/entrenamientos-triatlon-youtube.html

Javier Lara | Deportes del sur

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