Sáb. Nov 26th, 2022

Te regalamos otros tips Triméxico para tu etapa de nado:

  • Visualiza la ubicación de las boyas y busca puntos de orientación, si puedes calentar en el agua perfecto, siempre es bueno verlo desde el agua.
  • Si eres buen nadador, sal fuerte los primeros metros, sobre todo, para quitarte gente del medio y nadar más cómodo.
  • Si eres de los que no se te da bien nadar, sal detrás con calma, eso hará que nades más cómodo.
  • Evita los grupos y evitaras que te den unos cuantos golpes y, si puedes, busca unos buenos pies, te ayudaran a nadar más rápido, eso sí, intenta dar algún relevo, hay que ser solidarios.
  • Cuando estés terminando el segmento de natación, los últimos metros activa las piernas, mete patada, eso hará que te sientas algo mejor y puedas correr sin problemas hacia la transición.

 

Aquí otros tres tips para el segmento del agua
Aquí otros tres tips para el segmento del agua
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