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Mediante el entrenamiento, automatiza las acciones que te llevan a pasar de un segmento a otro de la forma más rápida en el área de transición.

Como tip Triméxico, es importante interiorizar bien los movimiento de subir y bajarse de la bici en marcha, para ahorrar tiempo en las transiciones.

Primero prueba con zapatillas de correr y cuando tengas bien automatizados estos movimientos usa las zapatillas especificas de ciclismo con pedales automáticos.

Tanto el mecanismo de montar sobre la bici como el de bajarse requieren de equilibrio y compensación del cuerpo.

 

Mediante el entrenamiento, automatiza las acciones que te llevan a pasar de un segmento a otro de la forma más rápida en el área de transición.
Mediante el entrenamiento, automatiza las acciones que te llevan a pasar de un segmento a otro de la forma más rápida en el área de transición.
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