Sáb. Nov 26th, 2022

Una de las partes claves para un buen trabajo en el triatlón, es el realizar transiciones exitosas, es por eso que a continuación te dejamos cuatro tips para que no exista ningún problema con ello.

Las transiciones son muy importantes a la hora de los tiempos.

1.- Tu box

Siempre ten en mente tu lugar de boxes para no batallar en encontrarlo, para ello es importante que mantengas el número a la vista.

2.- Cuidado con la bici

Al descolgarla, tómala por el sillón y salta a ella al cruzar la línea; no intentes correr al lado de ella porque podrías tropezar.

3.- El entrenamiento es vital

Una de las claves para tener menos probabilidades de fallar, es el entrenamiento del día a día, no solo de lo que esperas para las pruebas, sino también de las transiciones. 

4.- No pierdas la calma

A medida que tu desesperación tome control de ti, menos reacción tendrás, es por eso que mantener la calma ante cualquier contratiempo es crucial.

Información: vitonica.com

X