Enfrenta tu competencia con otra forma de ver las cosas - Trimexico

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Enfrenta tu competencia con otra forma de ver las cosas

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La concentración y centrar tu mente en un solo objetivo es la joya e la corona en el triatlón.

Concentración mental, tal y como el entrenamiento y el mantenerse sanos, peude entrenarse.

Aquí un tip Triméxico para lograrlo.

Habla contigo.

El monólogo interno prendido durante la carrera tiene una influencia poderosa. Las señales que necesita nuestro cuerpo están determinadas por los músculos y en muchas ocasiones, por nuestra mente. Escoge un mantra como el “me siento excelente” o “fuerte y concentrado” y repítelo en intervalos regulares durante el entrenamiento o la competición para ayudar a llegar hasta el límite de energía que se requiera.

 

Selecciona un mantra y repítelo duarnte la carrera para llenar de energía tu mente.

Selecciona un mantra y repítelo duarnte la carrera para llenar de energía tu mente.

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