Lun. Oct 3rd, 2022

Cuando el capitán retirado de la Armada Ken Weinberg corrió su primer triatlón en 2015, a la edad de 71 años, su esposa tenía algunas preocupaciones.

«Estoy casado con la mujer más grande del planeta», dice sobre Monika, su esposa de 46 años. «Pero ella está preocupada de que me muera».

A su edad, reconoce, sus miedos no son infundados. El domingo, será uno de los corredores más antiguos que compiten en el 18 ° Triatlón anual de la ciudad de Nueva York.

El residente de Fairfax, Virginia, está entre los 5,000 atletas que pagaron la tarifa de $ 349 para sumergirse en el río Hudson durante un baño de una milla, luego tomar una bicicleta y pedalear hasta el Bronx (y viceversa) a través de Henry Hudson Parkway. El día termina con un sprint sudado de 10K a través de Central Park.

«Si veo a alguien que creo que puedo vencer, o alguien que me está dando una buena carrera, voy a pedalear más duro, voy a nadar más duro», dice Weinberg, cuya hija Andrea lo convenció para su primer triatlón.

Weinberg ha estado funcionando desde que tenía 30 años, cuando solía hacer vueltas en la cubierta de vuelo del tamaño de un helicóptero cuando estaba en el mar con la Marina. Comenzó a competir en deportes de resistencia en la década de 1970, incluido un período de escalada competitiva en 1994.

Pero a la edad en que la mayoría de las personas cuelgan sus Nikes, ha elevado el listón. Con la bendición de su cardiólogo, actualmente entrena de 10 a 15 horas a la semana, alternando entre natación, ciclismo y carrera.

Weinberg trabaja en estrecha colaboración con un entrenador, que lo alienta a controlar su ritmo cardíaco.

A pesar de que no es tan fuerte o rápido como solía ser, todavía está bastante satisfecho con sus habilidades atléticas.

«No puedo pedalear tan rápido o correr tan duro como un tipo que tiene 25 o 30 años. Pero casi puedo seguir el ritmo».

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