Recupera las calorías  - Trimexico

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Recupera las calorías 

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Muchos triatletas tienen una pregunta en común, ¿cómo recuperarse luego de una competencia?.

Después de una competencia, aprovecha para darte un gusto.

Recuperar las calorías perdidas a lo largo del evento es vital, de lo contrario no te sentirás bien en los días subsecuentes a este.

Después de un desgaste tan fuerte como el que conlleva un triatlón, es el momento indicado para permitirte salir de la rigurosa dieta pero tampoco lo hagas de un solo golpe, ya que esto podría tener consecuencias fuertes en tu salud por el cambio tan drástico.

Aprende a conocer tu cuerpo para que no sufras de una mala pasada, recuerda que cada organismo es diferente y no a todos les funciona el mismo ritual.

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